czy można

Dół brzucha niestety zazwyczaj w pierwszych redukcjach do końca nie wyjdzie jak ktoś miał dość wysoki poziom tkanki tłuszczowej przez wiele lat, kluczowe też są hormony, czy są w widełkach, z pomocą można ewentualnie posłużyć się johmibina ona fajnie dopala właśnie oporne miejsca, takie jak dół brzucha czy też boczki.

Przede wszystkim bez przesady Goral, żadnych ogromnych firmowych logo. Przykład , niektore rzeczy olimpa... na siłownie można czasem założyć (szczególnie domową ;) ) , ale na miasto to nie bardzo. A rzeczy typowo "wyjściowe" jak np. ich zimowa czapka ...zastanawiam sie czy choć jedna sie sprzedala ;)

nie wiem czy sie to sie da na t-schirt ale mi sie podoba motyw -mozna go dowolnie przerobic Zmieniony przez - _Pinup_ w dniu 2005-01-10 14:11:30

Naszlo mnie takie pytanie : czy laczac t3 z clenem (w rozsadnych dawkach np.) t3 25-50-50-50...-25 + 40/80mcg clena dziennie mozna liczyc na to, ze clen zapewni w jakims stopniu dzialanie antykataboliczne?

Nie wiem czy cos da ale masz moje zdjecie plecow. Mi zalezy na robieniu masy miesniowe ale nie pogłębiac przy tym moich wad kręgoslupa (a nawet likwidowanie wady jezeli jest to mozliwe). Wydaje mi się, że przez cwiczenia, robienie masy, rozciąganie, plywanie i MMA 3x w tygodniu (bo trenuje) bol sam minie. Co mi po likwidacji bolu jesli wada bedzie [...]

Cerbi - moderatorzy w każdym z działów ktore wymieniłeś dysponuja wiedzą za którą właśnie dostali to zaszczytne miano - ty im zarzucasz że nie znają się na swojej profesji, czy to doping, czy też odżywianie - ale pisząc to sam udowodniłeś własną niewiedzę wynikającą z braku głębszego wgladu w działalność osób które krytykujesz. Zarzuty które im [...]

[...] zdobycia wiedzy). Gdyby dosłownie potraktować punkt 4, to i modów należałoby pobanować, bo oni również ucinają pogawędki niezgodne w tym punktem. No i jeszcze jedno - czy sport w wydaniu wyczynowym nie szkodzi zdrowiu? Czy wobec tego wszelkie podpowiedzi na ten temat nie będą podpadac pod punkt 2, założywszy ostrą interpretację regulaminu? [...]

[...] a pozytywnych efektów nie będzie żadnych, wręcz przeciwnie - będziecie sobie utrwalać źle wykonywane techniki. Jedyny poozytywny efekt to może będzie takie, że stworzycie sobie swoją sztuke walki ;)) Jeśli chodzi o twój strach przed uderzenie to tyczy on się tego, że boisz się pierwszy uderzyć przeciwnika czy w ogóle boisz się uderzyć ?

stefan022 Ja cie rozumiem ale co ty chcesz 2 x w tygodniu trenować w kierunku kulturystyki no pomyśl priorytetujesz boks a zakładasz inny kierunek niż SW ale to twój wybór . czy to będzie do SW czy niewiem do czego można trenować 2 x tygodniu na siłowni (dla realxu) :-) ten plan co podajesz jest słaby . pozdrawiam - oczywiście być może kto inny ci [...]

[...] tak tluszcz dostarczac. Mam nadzieje ze lyzka do porannych platwok owsianych bedzie dobra. Jesli chodzi o cukier i skrobie to tez staram sie w miare unikac. Bialy cukier w czystej formie juz dawno wyeliminowalam ale niestety tego ukrytego w wedlinach, jogurtach czy owocach nadal jest w moim jadlospisie sporo. Nie jem ziemniakow, unikam [...]

[...] dolozyc kilka zl i kupic 6.8kg jedynie zeby mialo odpowiednia ilosc bialka i dobrej jakosci.A ja jedynie pytam bo moze ktos bral srawdzony gainer ktory dawal dobre efekty w czystej masie miesniowej...:/ Wiec czy GAINER zawierajacy w sobie bialko bedzie dobra alternatywa dla samego bialka jako uzupelnienie diety w wegle i bialko:-)Oczywiscie [...]

[...] przy martwym ciągu, przysiadzie i innych ciężkich ćwiczeniach złożonych. Przy przysiadzie w treningu nóg, wykorzystywanany jest cały posterior chain (łańcuch funkcjonalny), czy tego chcesz czy nie. A łańcuch ten wykorzystywany jest również przy głównych ćwiczeniach na plecy, jak ciężkie wiosła itp. Dlatego potrzebne jest 2 dni przerwy pomiedzy [...]

[...] przy martwym ciągu, przysiadzie i innych ciężkich ćwiczeniach złożonych. Przy przysiadzie w treningu nóg, wykorzystywanany jest cały posterior chain (łańcuch funkcjonalny), czy tego chcesz czy nie. A łańcuch ten wykorzystywany jest również przy głównych ćwiczeniach na plecy, jak ciężkie wiosła itp. Dlatego potrzebne jest 2 dni przerwy pomiedzy [...]

[...] grzbietu w odcinku lędźwiowym w stosunku do brzucha ===> pogłębiona lordoza za silna klatka w stosunku do górnego grzbietu ===> pogłębiona kifoza i się zastanawiam czy jest podobna zależność między czworogłowymi a dwugłowymi ud... Ja mam bardzo słabo rozciągnięte ścięgna za kolanami, czy oprócz braku rozciągania może to wynikać z [...]

Jeśli można wiedzieć to z jakiej firmy miałeś tego propa w amp. czy w flakonach..2

A pct czy po 7 dniach czy po 3 dniqch juz mozna zaczac HCG? Badania testosteron calkowity, prolaktyna,estrogeny, LH, aspat-alat.

Premium ma też mix trena (50 Ace,50hexa,100enan). Można zapytać o exportmeda czy squiba o hexe bo oni mają dużo " wynalazków"

[...] ma tutaj problemu, poytanie wielokrotnie jest powielane w dziale, wiec zawsze mozna po prostu poszukac. jest wiele produktow na rynku majace w skaldzie np miks enana, deki czy bolda. Co do paptydow i odbloku, mozna dac peptydy podczas odbloku, nie wplywaja one na poizom fhs, lh wiec nie beda utrudniac tutaj pelnego odblokowania, a dodatkowo [...]

Czy ja dobrze rozumiem, czy Ty się serio pytasz jak zrobic yoko pionowo w górę? A co do przytrzymania nogi na jakiejś wiekszej wysokości, to musisz po prostu ćwiczyć rozciaganie aktywne. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]

moim zdaniem mozna brac wino bez deki, dwaj kumple tak robili. tylko ze trzeba wtedy wuchte odzyw na stawy typu animal flex. tak czy siak bez ankiety nie dostaniesz odpowiedzi, masz jak byk "zanim zadasz pytanie-ankieta" poszukaj tego postu. w zasadzie to kazdy mowi wino solo glupie i w kolko to samo. to jest wyklepana regulka z sfd czy [...]